Formations et Bien-Être en Entreprise
Améliorez la QVT et la Performance de Vos Équipes
📌 Boostez le bien-être et la performance grâce à des formations et ateliers adaptés à votre entreprise.
✔️ Gestion du stress & relaxation
✔️ Santé et sécurité au travail (SST, gestes et postures)
✔️ Yoga et hypnose en entreprise
📍 Interventions en Haute-Savoie (74) : Thonon-les-Bains, Annemasse, Évian, Genève et alentours.
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🚀 Pourquoi Investir dans le Bien-Être de Vos Collaborateurs ?
✅ Moins de stress, plus d’efficacité : Des employés détendus sont plus performants et motivés.
✅ Moins d’absentéisme : Réduction des TMS (troubles musculo-squelettiques) et risques psychosociaux.
✅ Meilleure image employeur : Attirez et fidélisez vos talents avec une approche bienveillante du travail.
👉 Contactez-moi dès aujourd’hui pour une solution sur mesure !
Ils m’ont fait confiance pour le bien-être de leurs équipes
Petites entreprises, grands groupes, institutions… Depuis plusieurs années, j’accompagne des professionnels soucieux d’améliorer la qualité de vie au travail et de renforcer le bien-être de leurs équipes. Décathlon, Cultura, la Ville de Thonon, l’Evian Resort… autant d’acteurs qui m’ont fait confiance pour animer des ateliers de gestion du stress, des cours de yoga en entreprise et des projets sur mesure.
Parce que le bien-être au travail est un levier de performance et d’épanouissement, je propose des solutions adaptées aux besoins de chaque organisation.
Améliorer la concentration, réduire le stress, renforcer la cohésion d’équipe : faites entrer ces bénéfices au cœur de votre entreprise.
📖 Formations Professionnelles
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Gestion du Stress
•Techniques de respiration, méditation et visualisation.
•6 séances sur 6 mois
2 à 10 participants.
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Confiance & Motivation
•Auto-hypnose et exercices de motivation.
•8 séances sur 4 mois
2 à 10 participants.
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Équilibre Vie Pro - Vie Perso
•Gestion du temps et relaxation.
•5 séances sur 5 mois
2 à 10 participants.
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Formation SST & Gestes et Postures
•Sécurité au travail, prévention des risques et postures adaptées.
•Formation certifiée INRS – Adaptable à votre secteur.
🧘 Ateliers et Solutions Bien-Être en Entreprise
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✔️ Séances de Yoga au Travail
•Mouvements, postures et respiration.
•30 min à 1h – Jusqu’à 20 participants.
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✔️ Hypnose Bien-Être au Travail
•Recentrage, concentration et lâcher-prise.
•30 min – Disponible en visio
Pourquoi Choisir ces Formations ?
✔️ Approche personnalisée : Programmes adaptés aux besoins de votre entreprise.
✔️ Expertise reconnue : Formateur certifié SST & QVT, 10 ans d’expérience.
✔️ Impact mesurable : Réduction du stress, amélioration du bien-être et de la productivité.
Benjamin Brayer Entrepreneur bien-être l Yoga, Hypnose, QVCT
Fondateur et dirigeant d’un studio de yoga à Thonon-les-Bains, j’accompagne les entreprises depuis plus de 10 ans à travers des formations et ateliers dédiés au yoga, à l’hypnose et à la gestion du stress. Mon approche permet d’améliorer la qualité de vie au travail, de prévenir les risques psychosociaux et d’optimiser la performance collective.
Formateur en secourisme et en gestes et postures, accrédité par l’INRS, je sensibilise également à la prévention des troubles musculo-squelettiques et au bien-être physique en entreprise.
🎓 Certifications et expertises (SST, QVCT, yoga, hypnose).
🏆 Expérience de plus de 10 ans avec entreprises et hôpitaux.
🎯 Valeurs : pédagogie, bienveillance et résultats concrets.
📍 Basé à Thonon-les-Bains, j’interviens en Haute-Savoie et Genève.
📩 Discutons de votre projet
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Investissez dans le bien-être de vos collaborateurs pour une équipe plus épanouie, motivée et performante. Contactez-moi dès aujourd’hui pour une solution adaptée à votre entreprise !