YOGA

Hypnose

Respiration

Un yoga complet,

dans un espace chaleureux et bienveillant, une expérience portée par un enseignant passionné et expérimenté depuis plus de 12 ans.

📅 Des cours et des ateliers pour expérimenter et apprendre.

🧘‍♂️ Ouvert à tou.te.s, en collectif ou en individuel avec un enseignant thérapeute du yoga.

✔ Un espace lumineux, une atmosphère apaisante, une pratique qui génère bien-être, équilibre et fluidité dans le corps et l’esprit… vous êtes guidé.e avec bienveillance.

“Le yoga est l’art de créer un espace où l’esprit peut respirer.”

Reprenez le contrôle et lâcher prise avec l’hypnose.

Et si ce qui vous bloque aujourd’hui n’avait plus d’emprise sur vous? L’hypnose est l’outil puissant qui vous permet de découvrir, d’apprendre et d’apporter des changements positifs dans votre vie.

✔ Une approche concrète et efficace pour des résultats rapides

✔ Un accompagnement sur-mesure, adapté à chaque personne

🥇Spécialiste de l’Hypnose appliquée aux phobies, peurs, anxiété et difficultés émotionnelles.

Les obstacles ne sont pas une fatalité et vous pouvez retrouver une véritable liberté intérieure.

“Votre cerveau à un pouvoir immense. Optimisez-le en hypnose !“

Apprendre à respirer au quotidien, c’est simple, facile et extrêmement efficace.

Savez-vous que votre respiration est le levier le plus puissant pour réguler votre système nerveux et vos émotions ?

Vous allez retrouver un souffle fluide, un mental apaisé et un nouvel équilibre.

📅 Agenda 2025 - Les événements

🍃 Septembre

• Mar. 16 → Reprise des cours collectifs de yoga (horaires habituels)

• Sam. 20 & Dim. 21 (toute la journée) → Salon du Bien-Être à Thonon

• Ven. 26 (18h30 – 20h30) → 🌱 Soirée Découverte Yoga

• Sam. 27 (18h30 – 20h30) → 🌙 Soirée Découverte Hypnose

• Dim. 28 (9h – 12h) → 🧘 Matinée Yoga – Soulager et renforcer le dos

🍁 Octobre

• Ven. 10 (19h – 20h30) → 🌌 Soirée Hypnose / Détente profonde

• Dim. 12 (9h – 12h) → 🧘 Matinée Yoga – Développer sa souplesse

• Dim. 26 (9h – 12h) → 🧘 Matinée Yoga intégral

🍂 Novembre

• Ven. 7 (19h – 20h30) → 🌬️ Soirée Respiration & Méditation

• Dim. 9 (9h – 12h) → 🧘 Matinée Yoga – Booster son énergie

• Ven. 21 (19h – 20h30) → 🌌 Soirée Hypnose / Détente profonde

❄️ Décembre

• Dim. 7 (9h – 12h) → 🧘 Matinée Yoga – Ancrage, Force & Stabilité

Je m’appelle Benjamin, je pratique et j’enseigne le yoga, l’hypnose et des techniques neuro-emotionnelles.

Je relie le corps, le souffle et l’émotion pour créer des espaces de transformation douce.

Depuis plus de 12 ans, je me consacre à l’exploration du yoga, de la relaxation, de l’hypnose et de la respiration.

Ces pratiques sont devenues pour moi des langages essentiels : ils permettent d’apaiser, de libérer, d’harmoniser ce qui parfois semble agité à l’intérieur.

💬 Ce qu’ils en disent :